苹果
苹果是很常见的一种水果,苹果有很多种,比如青苹果、黄金帅、红富士等。苹果中有丰富的矿物质、维生素和含钙量,能帮助代谢体内盐分。苹果热量低,能防止下半身肥胖。更多详情,见本专题。苹果和菜花哪个热量高
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