饮食

新型冠状病毒可以吃寿司吗 吃寿司会得新型肺炎吗

作者:本站作者

时间:2020-02-20

我们都知道,寿司是比较受欢迎的一种日料,它的做法多样,口味丰富,吃起来鲜嫩可口,味道超级棒,深受年轻人的喜欢,很多人都会经常吃寿司。那么新型冠状病毒期间可以吃寿司吗?下面让我们具体来看看吧!

新型冠状病毒可以吃寿司吗 吃寿司会得新型肺炎吗1

疫情期间可以吃寿司吗

在新型冠状病毒期间,最好不要吃寿司,如果一定要吃的话,就要高温加热食用,一定不要生吃,会增加染病风险。

烹饪过的食物放置超过2小时需再次加温。对于普通外卖消费者来说,不建议订购白切鸡、寿司等高风险菜肴的盒饭,多选富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和容易烧熟煮透的肉类等食材。

为减少人流聚集,降低新型冠状病毒传播和扩散风险,目前,广州、东莞、佛山等地已采取餐饮服务提供者取消堂食、单位食堂采取错开就餐时间、食品销售单位严格易腐食品管理等措施满足群众食品供给。

新型冠状病毒可以吃寿司吗 吃寿司会得新型肺炎吗2

吃寿司会感染新型冠状病毒吗

生吃可能会感染新型冠状病毒,但是高温消毒之后,加热食用一般不会感染。

因为现在是疫情扩散的非常时期,你还是最好不要出去,呆在家里是最安全的,这样做对自己,对别人,对社会都负责,还有这段时间尽量吃熟食,不要吃生的冷的,以免引起不必要的感染

饮食应以营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。总的原则是进食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。对于伴有发热的人更应注意多饮水,这样不仅可使机体水分的丢失得到补充,还有利于细菌毒素的排泄及降低体温,同时多食用一些水果。

寿司加热后可以吃吗

寿司加热后当然可以吃了,前提是放的不要太久,并且没有坏掉。如果你发现寿司有味道了,已经发酸了,就不要吃了,果断扔掉吧,吃坏肚子就不划算了。

如果天气比较冷的话,我会放在箅子上,像热米饭一样热一下,火候不要太大,火太大了寿司容易散掉的,那就不是寿司了,成了一碗大米饭了,热的时间不要太长,差不多热了就可以了。要声明的是千万不要放在微波炉里加热,微波炉的温度太高了,热好之后的寿司你会不认识它的哈哈。

新型冠状病毒可以吃寿司吗 吃寿司会得新型肺炎吗3

疫情期间吃什么比较好

一、每天摄入高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,在平时的基础上加量;不吃野生动物;

二、每天吃新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量;

三、适量多饮水,每天不少于1500ml;

四、食物种类、来源及色彩丰富多样,每天不少于20种食物;不要偏食,荤素搭配;

五、保证充足营养,在平时饮食的基础上加量,既要吃饱、又要吃好;

六、饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者,建议增加商业化肠内营养剂(特医食品),每天额外补充不少于500大卡;

七、新冠肺炎流行期间不要节食,不要减重;

八、规律作息及充足睡眠,每天保证睡眠时间不少于7小时;

九、开展个人类型体育锻炼,每天累计时间不少于1小时,不参加群体性体育活动;

十、新冠肺炎流行期间,建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。

标签: 寿司  肺炎  病毒  

新闻推荐